ダイエット中の食事で知るべき事実

酵素断食のダイエットで体重を何キロ減らせる?

酵素断食というダイエット方法は2日間~3日間の3食の食事を全て酵素ドリンクに置き換える方法です。この酵素断食だけで3キロくらい痩せた人もいれば、0.5キロくらいしか痩せなかった人もいます。 なぜ、同じ…


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